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腎是人體正氣的根源，人生經歷生老病死，每個人的一生都要面臨腎虛的困擾，雖然避無可避，卻並非不可延緩，想要活到老，我們得先知道怎麼活得好，想要活得好，得從養腎開始！
腎在中醫學被視為「先天之本」、「生命之源」，涵蓋了生殖、泌尿、神經、骨骼等系統，與西醫學的單一器官「腎臟」不同，是牽動一髮而動全身的生命系統。因此，「腎虛」指的不是「器官衰竭」，而是一種不分男女、身體出現問題的「藏象」，即生理不適的「徵候」。
但究竟什麼是腎虛？腎虛有什麼危害？又該如何判斷是否有腎虛問題？以及身體是哪種腎虛？不同的腎虛又該如何調治呢？
肖相如醫師是著名的中醫腎病學專家，本書透過中醫的角度來談日常的養腎、護腎、補腎，帶你從平日生活開始照顧好自己的「生命之本」，進而達到養生保健以及預防衰老的人生。
衰老是腎虛的開始，人人都要面對！
及早了解，才能延緩腎虛的發生！
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作者： 肖相如
新功能介紹- 出版社：大都會文化事業有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/01
- 語言：繁體中文
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專家解析如何紓解血液循環
▲警察執法示意圖，與本案人物事件無關。（圖／資料照／記者徐文彬攝）
社會中心／台中報導
台中市第六警分局西屯所一名郭姓員警2015年10月間值勤時，發現一名女騎士違規闖紅燈，對方哭求不要開單，沒想到他見對方姿色不錯竟問，「妳要選擇開紅單還是那個（指上床）？」對方拒絕之後，他又再要求，「那可以抱抱嗎？」女子被襲胸得逞後提告，他遭判刑6個月，易科罰金6萬元。
判決書指出，32歲的郭姓員警2015年10月14日下午2點多，在執行家戶訪查勤務時，發現一名女騎士闖紅燈，將人攔下後，對方哭求可不可以不開單，他見對方姿色頗佳竟問，「如果不開，我有什麼好處？」接著要求對方騎到中科陸橋下迴轉道再問，「妳要選擇開紅單還是那個？」
女騎士為難的說，「可以不要嗎？給Line可以嗎？」沒想到郭姓員警又再要求，「那可以抱抱嗎？」郭專家解析怎麼緩解腿部水腫見她為難的雙手張開時，上前擁抱還趁機襲胸，她離去後氣得提告。郭姓員警在庭上供稱，「只是安慰女子，並不知道開單是不得勸導項目。」不過台中地院法官根據路口監視器加上未開單的行為，認定他罪證明確，又沒有和女子達成和解。
法官因此依照違反性騷擾防治法，判處郭姓員警6個月徒刑，併科罰金6萬元，罰金則得易服勞役，如果判刑定讞加上都易科罰金，就得繳24萬元罰金，全案還可以再上訴，而他事後也已經被調離現職。
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專家解析怎麼按摩美腿方式
記者林奕如／台北報導
章廣辰從平面模特兒出道，185公分高挑身材，擁有魅力丹鳳眼，近期在不少戲劇作品，包括《稍息立正我愛你》、《我的男孩》都可以看到他。外表花花公子樣，其實骨子裡是癡情男，原諒女友劈腿3次，他笑說：「沒有經歷過這些事，不知道原來現實生活中感情，真的會像本土劇演得那樣，當你在想這麼扯不可能、這太誇張，但就是真的。」
▲章廣辰接受《ETtoday》專訪。（圖／記者張一中攝）
章廣辰之前曾參與許多天后歌手MV，還在艾怡良《寂寞無害》全裸露屁屁，展現性感好身材，一戰成名討論度高，近期攻佔戲劇，成為最佳綠葉，這次他在《我的男孩》和許光漢一起飾演張軒睿死黨，花美男三人幫狂吸女粉。他俊俏外表、模特兒行業加上射手星座，不少人刻板印象就是花心男，其實他對愛情超癡情，大學交往一任女友，傻傻原諒女方一直劈腿，十分深情。
▲章廣辰、張軒睿、許光漢劇中是大學死黨。（圖／記者張一中攝）
章廣辰談起這段感情，以前都不敢提，現在釋懷許多，甚至可以幽默分享，他透露學生時代女友同時跟別的男生交往，他永遠都是最後一個才知道，「有一次她的手機放到桌上，意外看到有其他男生傳訊『妳今天要不要來我家』，我就覺得很怪，她想要繼續騙下去，解釋只是普通朋友。」但最後大吵一架，分手收場。
▲章廣辰傻傻原諒女友劈腿。（圖／記者張一中攝）
女友雖然劈腿分手，但回頭想復合，章廣辰說：「她當然就是說很抱歉，這樣做不對，她還是比較喜歡我，我們又在一起。」他說，自己個性屬於往前看，決定原諒之後就是相信，但這次是周遭朋友看不下去，跑到他面前告密：「你女友跟別的男生很親密約會。」他才知道又被劈腿了，每次下決心和女友分手，但之後又心軟復合，沒多久又知道劈腿事情，彼此糾纏分分合合2年多，他才終於放手。
▲章廣辰在模特兒圈有時會遇小王們狀況。（圖／記者張一中攝）
「現在想起來過得很特別，但覺得是好事，沒有經歷過這些事，不知道原來現實生活中感情，真的會像本土劇演得那樣，當你在想這麼扯不可能、這太誇張，但就是真的，我以前都不相信。」章廣辰透露，這任女友劈腿對象就是同一個交友圈（模特兒圈），這圈子不大，因此他很常會在不同工作場合遇到「小王們」，有時會遇到知道對方是小王狀況，他無奈笑說：「耳熟聽過這名字，恍然大悟原來是他。」
章廣辰之前傻傻原諒女友劈腿，老實吐真心話：「說實在我寧願不知道。」不過他現在已經走出這段傷痛，前一陣子還跟女方見面聊聊天，他淡定地說：「我自己過得去就好，反正就是以前的事情，就是我生命中一部份。」
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