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日本名醫親授「冰冰額頭自療法」
1天1分鐘，找回身體自救力，
有效擊退高血壓、糖尿病、肩頸僵硬、生理不順、
腰痛、肥胖、失眠、掉髮……！
超簡單、超快速、零負擔！
1分鐘冰冰額頭自療法
不用花大錢，找一個冰敷袋，加入冰塊和少許的鹽，
將冰敷袋放在額頭上，閉上眼睛，冰敷1分鐘，
就能讓大腦、身體都產生好的轉變！
★不可思議！冰冰額頭就能加快身體痊癒？！
相信大家一定有所疑問：
「冰敷就能治好病痛？還要冰敷與病痛部位毫無關係的額頭？」
其保健法的原理來自於「冷凍療法」，
冰冷的刺激會麻痺痛覺神經，緩解疼痛，
另一方面，血液會迅速增加往病痛處集中，加快痊癒的速度。
「額頭」正是全身上下最好達到功效的部位，
具有脂肪少、肌肉薄、離大腦近的特點，
透過冰冷的刺激，讓大腦運作更靈活，促進血流順暢，使得病痛恢復快、恢復好。
★掌握關鍵要領，第一次冰冰額頭就上手！
Q1：建議冰敷額頭的時間點？
早上起床後或睡前，但原則上任何時間都可以。
Q2：1天冰敷幾次效果最好？
約冰敷2次。冰敷太多次可能會造成凍傷。
Q3：為何要在冰水裡加鹽巴？
加鹽可以讓冰水溫度降低1至2度，讓冰水更加冷卻。
Q4：用濕毛巾取代冰袋有效嗎？
只有涼涼的感覺，無法達到像冰塊一樣吸收熱能的功效。
Q5：額頭上有痘痘或異位性皮膚炎症狀，可以冰敷嗎？
不建議直接冰敷，可以在冰袋與皮膚之間墊一層面紙，間接冰敷。
★在日本各地不斷傳出正面迴響！聽聽看他們怎麼說！
?不再容易「感冒」了！
?「生理痛」的情況減輕了專家解析如何緩解瘦腿！
?「腦袋」變清晰，隨時感覺神清氣爽！
?「腰痛」跟「坐骨神經痛」都慢慢消退，真是得救了！
?健康檢查時，「身體的各項數值」都獲得改善！
?常常覺得「眼睛疲勞」、「脖子痠痛」，養成冰敷習慣後很快都消失了！
?「慢性頭痛」問題也不知不覺治好了！
?只要1分鐘，「手腳」變得暖呼呼！
超過7萬人讀者真實地感受到這個保健法的神奇力量，
各種身體不適和疾病症狀都獲得改善，
還可以有效預防失智症、憂鬱症、高血壓、糖尿病、肥胖、皺紋等等，
真正達到「身心都健康」的效果。
冰冰額頭的驚人功效，要試過才知道！
本書特色?? ?
?超簡單零難度保健法，一冰見效！
只要利用冰枕或冰敷袋，冰敷額頭1分鐘，從頭到腳變健康。
?無數患者親身實證，健康恢復奇蹟！
從頭痛、失眠、過敏、憂鬱到三高，通通有效改善。
?按對位置就有好體質，天天按超速效！
瘦臉亮膚、消除疲勞按摩法大公開，搭配冰敷額頭，效果加倍。
?10個生活小習慣，增加體內好細胞！
少食、多喝水、多微笑、多勞動……讓你留住青春、無病到老。
作者： 小林敬和
新功能介紹- 出版社：繪虹企業
新功能介紹 - 出版日期：2017/05/11
- 語言：繁體中文
其他新聞
娛樂中心／綜合報導
雙胞胎佩佩（蔡佩伶）懷孕7個月，夫妻倆都相當期待女兒的出生，懷孕期間老公照顧得無微不至，換床墊、換車，「他也會隨身幫我拿甜甜圈形狀的中空靠墊」，喜愛小孩的她意外地沒有第二胎的計畫，但其實都是因為老公會心疼啊！
▲佩佩懷孕7個月，相當期待女兒的出生。（圖／翻攝自佩佩臉書）
據《聯合報》報導，佩佩懷孕7個月以來，老公的貼心讓她相當感動，「懷孕以來完全沒有任何不適」，除了幫忙換床墊以外，為了給她和寶寶一個舒適的空間，對方還花大錢幫忙換車，「他也會隨身幫我拿甜甜圈形狀的中空靠墊，擔心我坐著會不舒服，我都笑他說，『你不怕人家會以為你有痔瘡喔？』」
不僅如此，佩佩老公因為懷孕生產的過程實在太辛苦了，只要老婆生一胎就好了，讓佩佩相當驚訝，「我本來以為老工會想再要一個」。雙胞胎姐姐依依也很體貼妹妹，擔心她住在桃園要顧小孩就沒辦法常回娘家，主動說要幫忙照顧女兒，連嬰兒用品都幫忙打理好，姐妹情深。
▲依依體貼妹妹主動說要幫忙顧小孩。（圖／翻攝自依依臉書）
佩佩9日也在臉書透露，「才7個月耶～～～ 醫生說咪咪醬，已經頭朝下， 預備要出來的姿勢了！！（別擔心，不是早產前兆，通常小朋友這時候就已經翻好姿勢了）忽然覺得很緊張，小朋友已經準備好了，但爸媽卻還沒」，一家人也忙著要選擇新沙發的擺設。
▲佩佩臉書全文。（圖／翻攝自佩佩臉書）
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專家解析怎麼緩解按摩腿
▲香港環球貿易廣場（ICC）共118樓高。（圖／CFP）
大陸中心／綜合報導
墜102樓身亡！香港8日凌晨發生一起墜樓事件，29歲的廖姓女子入住環球貿易廣場（International Commerce Centre，簡稱 ICC），但卻從102樓避難層一躍而下輕生，廖女下墜時撞上6樓玻璃幕牆，隨後再彈飛至1樓地面，當場死亡。
據《香港01》報導，廖女當晚下榻ICC，凌晨3時許卻逕自走到102樓避難層，隨後跳樓輕生，先撞上6樓玻璃帷幕，隨後再彈飛到1樓馬路上，當場死亡。事發當下，廖女有觸動樓層警報，雖然保安人員聽聞但卻未加以理會、查看，不料竟是旅客尋短。目前該酒店正在接受當地警方調查，細節皆拒絕透露。
香港理工大學前機械工程學系工程師盧覺強指出，假設廖女體重以130磅（約58.96公斤）計算，從102樓墜落至6樓玻璃幕牆時，時速高達270公里，衝擊力道達3300磅（約1496.85公斤），估計需時7.6秒；而自6樓玻璃幕牆再反彈墜地時，粗估時速約68公里，撞擊力道約1240磅（約562.45公斤），需時1.9秒。盧覺強說，女子自102樓至1樓地面僅約9.5秒的時間，且下墜的過程中，廖女可能因強大的衝擊力而昏厥，基本上在半空中時已經沒有知覺。
環球貿易廣場（ICC）位於香港西九龍，總高118層樓，是香港最高的建築；其中10樓至99樓多為辦公室、100樓設有「天際100香港景觀台」，海拔高度約393公尺、102樓自118樓則為酒店，供旅客入住。
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